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TEMOIGNaGES

Les exercices de sophrologie m'ont été utiles pour me détendre, relâcher les tensions, prendre du recul et ainsi retrouver l'énergie.

J'ai appris à être à l'écoute des perceptions de mon corps.

On a envie de rester dans cette bulle de bien-être.

Mme R. B.

« Ça m'a donné plus de liberté! »

« Ça me fait du bien au corps. Je me sens plus calme et plus détendu »

« Ça m'apporte des émotions! »

« Ça m'a apporté de la joie ! »

« Ça m'a relaxé. J'aime partager mes émotions. »​

Atelier d'enfants, 8 ans

« Épuisée  par des troubles qui parasitaient mon corps au quotidien, je suis arrivée aux séances de sophrologie avec beaucoup d’attentes car mon Objectif était : se sentir Légère!

J’ai été très agréablement surprise par la rapidité avec laquelle les premiers  effets positifs se sont fait ressentir car dès la première séance j'arrivais déjà à gérer l'intensité de mon stress et donc mes douleurs.Ce qui m’a impressionné le plus en sophrologie, c’est qu’au bout de quelques séances seulement, on ressent que le corps et l’esprit se sont conditionnés à se relaxer, à se détendre et à se détacher des points qui dérangent. En effet, dès qu’on arrive et qu’on s’installe pour une séance ou bien que l’on fait les exercices respiratoires seule, on retrouve tout de suite cet état de décontraction de détachement des problèmes et soucis  et donc de bien-être et de légèreté.

Aujourd'hui j'ai repris un rythme de vie plus serein, car plus légère. Je gère mieux mon quotidien, à être plus détachées des problèmes polluants, ce qui me permet de mieux me concentrer pour mieux avancer.

Un grand Merci à Laurence Stioui d'avoir su me faire découvrir les biens fait de la sophrologie. »

Mme N.W.

« Un grand merci donc à Mme Stioui qui à travers une méthode très efficace a apporté beaucoup de bien à mes enfants. 

Ils ont eu la chance de participer à des séances collectives de sophrologie.

Ça a été des expériences uniques. Les enfants étaient complètement captivés, les effets bénéfiques ce sont ressentis non seulement pendant le restant de la journée mais également les jours qui ont suivi les séances. Les différents exercices proposés ont permis à mes enfants de se libérer de toutes leurs tensions.

 

Après les séances, la bonne humeur est au rdv, mon fils fait ses devoirs d'école sans rechigner. »

Mme M.C.

« A faire et à refaire ! Laurence est professionnelle, à l'écoute et bienveillante. »

Mlle L.F.

David, 8 ans

« j'ai adoré cette séance, les exercices étaient drôles et je me suis senti bien après. J'espère qu’il y aura d'autres séances. »